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【画像】やよい軒の「筋肉定食」が美味しそうで話題ｗｗｗｗｗｗｗ

blog.livedoor.jp 2026-04-01 17:04:44 15,346 views 約4分で読めます

1: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 21:59:34.35 ID:48g2fqiD0

まとめサイト速報＋

2: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 21:59:50.26 ID:xUcDwr9e0

パワー！

8: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:01:12.70 ID:kVUeBFZ2d

鶏もものクセにボリ過ぎやろ
自宅で作ればセットで250円以内じゃん？

9: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:01:24.36 ID:sDTOUGtB0

馬鹿かよ
安いから鶏肉食ってるだけで筋肉的には牛肉のがいいだろ

12: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:01:52.74 ID:GPohRilt0

もも肉…？

13: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:02:53.84 ID:GPohRilt0

キャベツサラダも糖質高いからゆでブロッコリーにしろ

16: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:03:16.76 ID:DBAkfdIj0

ブロッコリーつけろや

19: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:03:54.85 ID:rIuvERpB0

文句言うなら不味い不味い言いながら
スーパーで買ってきた茹でただけのモサモサの胸肉ずっと食っとけばええんや

40: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:07:27.63 ID:P7V0yRCXM

>>19
皮パリパリにして頂くで🤤

24: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:04:42.79 ID:LuewOwhvM

皮とったといえ415kcalとかさすがにうそやろ

27: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:04:58.95 ID:chUGotCPa

ラムー「ほい」

29: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:05:45.09 ID:xltqe/SY0

ブロッコリー添えないとかエアプやん

34: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:06:15.30 ID:hXlDhUwt0

ただの鶏肉のソテーやん

35: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:06:16.52 ID:3Z+GA5E20

このコンセプトの飯に美味そうはおかしいだろ

39: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:07:15.71 ID:e37tcM7Zd

これキャベツサラダおかわり自由ならアホみたいに食う奴いそう

42: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:08:18.86 ID:kYGhJZtP0

脂質20gならまあいいか

46: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:10:19.81 ID:ITRDpwD8d

なんで筋肉定食とか注文し辛いネーミングやねん

47: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:10:42.38 ID:xUcDwr9e0

>>46
券売機やぞ

56: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:13:39.83 ID:4AxGvIoZ0

ワイみたいなヒョロガリ陰キャが注文したら筋肉ないやつが筋肉定食食ってるって店員にバカにされるんやろ？
ほんま生きづらい世の中になったな

41: 名無しダイエット 2021/09/17(金) 22:07:36.04 ID:BH9n/pFo0

こんなんより鶏もも一枚揚げ復活させてくれ

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631883574/

タグ：: #外食; #やよい軒; #筋肉定食; #メモ

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コメント (58)

- 1. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:01:20
- やよい軒の筋肉定食か、珍しい名前つけたな
- 2. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:02:04
- 鶏もも肉でボリュームある定食って感じか
- 3. 名無しさん@涙目です。
- 2026-04-02 06:03:45
- キャベツサラダついてるんだ
- 4. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:04:32
- もも肉が筋肉定食とは言ってみたものだな、胸肉の方が高タンパクじゃん
- 5. ニュース速報名無し
- 2026-04-02 06:07:16
- 家で作ると250円以下で出来るとか言ってる奴何言ってんの、やよい軒は安いけどそこまでじゃねえだろ
- 6. 名無しさん
- 2026-04-02 06:07:21
- 牛肉の方が筋肉効果あるに決まってるだろ馬鹿か
- 7. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:07:36
- いや牛肉の方が脂質多くない？ダイエットならやっぱ鶏肉だよ
- 8. 名無しさん@涙目です。
- 2026-04-02 06:08:24
- キャベツサラダは糖質高いからブロッコリーにしろって意見あるけど、野菜の量次第じゃん
- 9. 名無しさん
- 2026-04-02 06:10:28
- ブロッコリー添えろや、これだから素人は
- 10. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:10:48
- ただの鶏肉のソテーだなこれ、何が筋肉定食だよ
- 11. ニュース速報名無し
- 2026-04-02 06:10:50
- このコンセプトなのに美味そうって言ってるのおかしくね？ヘルシー定食の話だろ
- 12. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:11:06
- 皮パリパリにしたら美味いけど、それじゃ脂質跳ね上がるだろ
- 13. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:13:25
- 鶏肉が安いから食ってるだけで栄養面では牛肉の方が優れてるって主張あるけど、脂質の話はどうなるんだ
- 14. ニュース速報名無し
- 2026-04-02 06:13:38
- いや牛肉でも選べばあるだろ、赤身肉なら
- 15. 名無しさん
- 2026-04-02 06:13:48
- 赤身牛肉は値段が全然違う、やよい軒ならそんなの出さねえよ
- 16. 名無しさん@涙目です。
- 2026-04-02 06:14:14
- そもそもボリューム過剰って言ってる奴、食べて無いだろ
- 17. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:18:20
- キャベツサラダおかわり自由だったらやべえな、知ってる人は食べまくるぞ
- 18. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:19:15
- おかわり自由でも糖質の話あるのか、その場合もブロッコリーの方がいい？
- 19. ニュース速報名無し
- 2026-04-02 06:21:24
- 5gでも積み重なるんだよ、だから厳しい奴はブロッコリーにするわけ
- 20. 名無しさん@涙目です。
- 2026-04-02 06:22:06
- でもキャベツの方が飽きずに食えるんだよな、ブロッコリーばっかは辛い
- 21. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:22:14
- キャベツもブロッコリーも悪くないけど、本気ならどっちでもいいレベルだよ
- 22. ニュース速報名無し
- 2026-04-02 06:22:47
- 牛肉vs鶏肉の話に戻るけど、タンパク質含量どっちが多い？
- 23. 名無しさん@涙目です。
- 2026-04-02 06:23:31
- 胸肉なら鶏の方が多いけど、もも肉だと牛肉と同等くらい
- 24. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:23:47
- 250円以下で出来るならそうだけど、時間コストは？
- 25. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:24:18
- 結論：やよい軒筋肉定食は、気軽に筋トレ後飯を食える選択肢として悪くない、で決着？
- 26. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:25:26
- 調整が必要ってのは具体的に何を変えればいいんだ。キャベツをブロッコリーに変える？
- 27. ニュース速報名無し
- 2026-04-02 06:26:00
- ブロッコリーに変える派はいるけど、その分量がわからん。やよい軒のサイズで本当に足りるのか
- 28. 名無しさん
- 2026-04-02 06:28:42
- でもキャベツサラダが一緒についてくるのと、白米のセットが手軽じゃないか。毎日調理する手間考えたら
- 29. 名無しさん
- 2026-04-02 06:28:48
- 脂質20gってのは多いんじゃないの。ダイエット中なら気になるだろ
- 30. 名無しさん
- 2026-04-02 06:29:33
- やよい軒がブロッコリーサイドメニュー追加したらマジで覇権取ると思う。今後に期待
- 31. ニュース速報名無し
- 2026-04-02 06:29:47
- 十分って言うけど、キャベツはガッツリ糖質入ってるんだぞ。筋肉定食って謳ってるなら最適化しろや
- 32. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:31:10
- やよい軒の定食は安定して美味いじゃん。筋肉定食だって鶏肉焼いてあるから普通に食える
- 33. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:32:10
- 実際、吉野家とかの牛肉定食より栄養バランス取れてるんじゃねえの
- 34. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:33:46
- 牛肉は脂質多すぎて、筋肉定食のコンセプトには合わないだろ。やよい軒は鶏肉選んだのが正解
- 35. 名無しさん
- 2026-04-02 06:34:06
- 結局さ、ジムの帰りに寄れる場所があるか無いかって大事なんだよ。わざわざ自宅に帰って調理する奴少ないし
- 36. 名無しさん
- 2026-04-02 06:35:57
- 415kcalなら結構ヘルシーだな
- 37. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:37:28
- 皮とったといえ415kcalってほんと？脂質20gもあるし
- 38. 名無しさん@涙目です。
- 2026-04-02 06:39:03
- 文句言いながら茹でた胸肉ずっと食うのが正解って皮肉だなｗｗｗ
- 39. 名無しさん
- 2026-04-02 06:40:54
- でも現実はそれだわ、ジム仲間みんな胸肉の話してる
- 40. 名無しさん
- 2026-04-02 06:44:34
- キャベツの糖質なんてたかが知れてるだろ、100gで5g程度じゃん
- 41. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:45:53
- 脂質20gならまあいいか、筋トレ後なら全然OK
- 42. 名無しさん
- 2026-04-02 06:47:04
- むしろ脂質は必要だろ、ホルモン生成とか
- 43. ニュース速報名無し
- 2026-04-02 06:47:59
- その通り、脂質ゼロ信仰は古い
- 44. 名無しさん@涙目です。
- 2026-04-02 06:49:07
- ラムーっていう選択肢もあるのか、知らんかった
- 45. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:49:48
- ラムーの方がマシなのか？やよい軒より
- 46. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:50:19
- ラムーは羊肉だから鉄分多いけど、臭みがあるのがなあ
- 47. 名無しさん
- 2026-04-02 06:51:39
- 羊肉好きだけど、日本人には合わないって人も多いからな
- 48. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:52:01
- そこだ、もも肉だから話が複雑なんだよ、胸肉なら鶏肉一択
- 49. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:52:29
- もも肉でも赤身部分なら結構いいんじゃないか
- 50. 名無しさん
- 2026-04-02 06:52:46
- この定食は皮なしって書いてるから、意外とマシかもな
- 51. ニュース速報名無し
- 2026-04-02 06:54:16
- 皮なしもも肉で脂質20gならタンパク質は30gくらい？
- 52. 名無しさん@涙目です。
- 2026-04-02 06:55:25
- 定食の内容がちゃんと書いてないから推測しかできんな
- 53. 名無しさん@1周年
- 2026-04-02 06:55:37
- ソースは？ちゃんと記事読めよ
- 54. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:56:31
- いや記事に415kcal、脂質20gって書いてあるじゃん
- 55. 名無しさん
- 2026-04-02 06:57:09
- タンパク質の表示ないのが謎だな、それが本来重要じゃん
- 56. ニュース速報名無し
- 2026-04-02 06:57:17
- やよい軒が栄養情報公開してないのか、それとも記事が省略してるのか
- 57. 名無しさん@涙目です。
- 2026-04-02 06:57:35
- 結局さ、家で同じもの作った方が安いし栄養管理できるって話か
- 58. 名無しさん@お腹いっぱい。
- 2026-04-02 06:58:21
- 毎日自炊できる人とできない人で分かれるな

【画像】やよい軒の「筋肉定食」が美味しそうで話題ｗｗｗｗｗｗｗ

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