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日本人のエンゲル係数30％超に 日本人の食事は栄養不足ないし栄養失調状態か [バイト歴50年★]
1: バイト歴50年 ★ 2026/03/18(水) 20:04:53.42 ID:LwBRxmjf9
https://news.nifty.com/article/item/neta/12136-5047418/
高市首相は2月20日の施政方針演説で、「健康寿命の延伸を図ることで、皆が元気に活躍し、社会保障制度を含めた社会の支え手となっていただけるようにします」と述べました。より長く、働いて働いて税金や社会保険料を払い続けろ、というわけです。しかし高市政権下で、本当に健康寿命が延びるでしょうか。「食と健康」「混合診療」の2つの視点から考えてみましょう。
まず「食と健康」です。食料品の値上げラッシュが続いています。大企業を中心に賃金が上がっているものの、それを上回る値上げが続けば、われわれの食生活は貧弱なものとなり、長い目で見れば健康寿命の短縮にもつながりかねません。
実際、統計を見ても事態の深刻さがうかがわれます。政府が毎月行う家計調査によれば、日本人のエンゲル係数（消費支出に占める食費の割合）が上昇の一途をたどっているのです。2012年に25％台だった2人以上世帯の通年係数は、13年以降上昇に転じ、25年には28.6％へ。同年12月単体では生活に余裕がないことを示す30％を超えました（東京都区部32.7％）。
とくにコメへの支出は深刻で、24年から25年にかけて、年間約2万7000円から4万3000円と大幅に上昇しました。米価の高騰直撃により、弁当など炭水化物とカロリーが高いものへの支出も増えています。
一方、野菜や果物、肉（赤身）、魚介類などへの支出はいまは横ばい、ないし微増にとどまっています。これらの食品はビタミン、ミネラル、食物繊維、タンパク質、不飽和脂肪酸など、健康維持に欠かせない栄養素を豊富に含んでいます。しかしそれらも値上がりが続いているため、実質的な消費量、摂取量は減っていると言っていいでしょう。
つまり最近の日本人の食事は、カロリーに偏り、必要な栄養素が不足する傾向にあると言えそうです。野菜や果物のビタミンやミネラルは、ここ数十年でかなり減っているという研究もあり、いまの日本人は、カロリーだけは足りているが、慢性的に「栄養不足ないし栄養失調状態」と指摘する栄養学の専門家もいます。
とくに貧弱なのが学校給食です。管理栄養士が栄養価を計算して作っているとはいえ、ニュースなどの映像を見る限り、われわれの時代と比べて、質量ともにかなり落ちた感じを否めません。学校保健統計調査などを見ると、生徒・児童の身長と体重が減少傾向にあります。もちろん給食だけの影響ではありませんが、気になるところです。
カロリー（主食）は削れないので、その他の食品を減らして、なんとか家計をやりくりしている。それが多くの家庭や学校給食現場の実態でしょう。食の問題に本気で取り組まなければ、高市首相が思い描くような健康な未来は難しそうです
高市首相は2月20日の施政方針演説で、「健康寿命の延伸を図ることで、皆が元気に活躍し、社会保障制度を含めた社会の支え手となっていただけるようにします」と述べました。より長く、働いて働いて税金や社会保険料を払い続けろ、というわけです。しかし高市政権下で、本当に健康寿命が延びるでしょうか。「食と健康」「混合診療」の2つの視点から考えてみましょう。
まず「食と健康」です。食料品の値上げラッシュが続いています。大企業を中心に賃金が上がっているものの、それを上回る値上げが続けば、われわれの食生活は貧弱なものとなり、長い目で見れば健康寿命の短縮にもつながりかねません。
実際、統計を見ても事態の深刻さがうかがわれます。政府が毎月行う家計調査によれば、日本人のエンゲル係数（消費支出に占める食費の割合）が上昇の一途をたどっているのです。2012年に25％台だった2人以上世帯の通年係数は、13年以降上昇に転じ、25年には28.6％へ。同年12月単体では生活に余裕がないことを示す30％を超えました（東京都区部32.7％）。
とくにコメへの支出は深刻で、24年から25年にかけて、年間約2万7000円から4万3000円と大幅に上昇しました。米価の高騰直撃により、弁当など炭水化物とカロリーが高いものへの支出も増えています。
一方、野菜や果物、肉（赤身）、魚介類などへの支出はいまは横ばい、ないし微増にとどまっています。これらの食品はビタミン、ミネラル、食物繊維、タンパク質、不飽和脂肪酸など、健康維持に欠かせない栄養素を豊富に含んでいます。しかしそれらも値上がりが続いているため、実質的な消費量、摂取量は減っていると言っていいでしょう。
つまり最近の日本人の食事は、カロリーに偏り、必要な栄養素が不足する傾向にあると言えそうです。野菜や果物のビタミンやミネラルは、ここ数十年でかなり減っているという研究もあり、いまの日本人は、カロリーだけは足りているが、慢性的に「栄養不足ないし栄養失調状態」と指摘する栄養学の専門家もいます。
とくに貧弱なのが学校給食です。管理栄養士が栄養価を計算して作っているとはいえ、ニュースなどの映像を見る限り、われわれの時代と比べて、質量ともにかなり落ちた感じを否めません。学校保健統計調査などを見ると、生徒・児童の身長と体重が減少傾向にあります。もちろん給食だけの影響ではありませんが、気になるところです。
カロリー（主食）は削れないので、その他の食品を減らして、なんとか家計をやりくりしている。それが多くの家庭や学校給食現場の実態でしょう。食の問題に本気で取り組まなければ、高市首相が思い描くような健康な未来は難しそうです
5: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:06:48.07 ID:bczjurWQ0
地味に電気代がエグい
何だよ月7万とか
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52: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:14:55.84 ID:qTolDr/P0
>>5
電気とガスを足しても13000ほどだよ
何に使ってんの？
電気とガスを足しても13000ほどだよ
何に使ってんの？
83: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:18:05.69 ID:D/KLzpjV0
>>5
道民か 道民は即死だな 石油 高騰は
道民か 道民は即死だな 石油 高騰は
8: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:07:29.32 ID:m0qdgfag0
白米ばかり食べてるもんな、バナナ食べろと小一時間wビタミンミネラル補給
9: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:07:30.01 ID:FR+nPfHf0
ほぼ一日一食
昼はカロリーメイト2本だけになった
まあ在宅でほとんど家にいるしな
昼はカロリーメイト2本だけになった
まあ在宅でほとんど家にいるしな
10: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:07:49.16 ID:RQX7YuIn0
自炊しないライフスタイルで高くなってるんじゃねーの
毎食コンビニ飯とか外食とか
毎食コンビニ飯とか外食とか
12: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:08:08.05 ID:xsYfHPV00
高齢化のせいもあるしね
18: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:08:43.39 ID:m0qdgfag0
江戸時代に後戻り
22: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:08:51.64 ID:RPLZ8+F90
原油もだめになれば日本のトドメ確定だな
食を楽しむなんて事は冗談でもできなくなる
食を楽しむなんて事は冗談でもできなくなる
25: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:09:27.87 ID:gnaq7ybo0
選挙で政権交代できなければ餓死者が出ると以前に予言しておいたが思ったよりも早く実現しそうだな
29: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:10:06.43 ID:aZxxLGKJ0
>>25
餓死者とは自殺者の数だから20年前より減っている
餓死者とは自殺者の数だから20年前より減っている
26: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:09:35.80 ID:37PqOx3Q0
カロリーだけならヤマザキの菓子パン食べてればいいからな
やはりビタミン・ミネラルも必要だしな
ビタミンC摂らないとかなりのダメージになる場合もあるし
やはりビタミン・ミネラルも必要だしな
ビタミンC摂らないとかなりのダメージになる場合もあるし
27: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:09:52.54 ID:3kfMUGdM0
1日1.5食で十分、60才
28: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:10:06.02 ID:5UJ8v0th0
日本は確実に発展途上国に向かっている
30: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:10:12.24 ID:qWCxt0u50
業務スーパーの冷凍食材ばかり買うようになった
中国産だらけ
中国産だらけ
33: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:10:47.54 ID:3QDIpYCw0
うるせえな、ホクホクしてんだからいいんだよ
36: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:12:11.34 ID:AFGaAflB0
全部投資に突っ込むのはいいけどそれで儲かってんの？
結局儲けてる人は優良株に高額ぶち込める種ゼニが大きい人か短期投資の瞬発力で勝負に勝った人やで
結局儲けてる人は優良株に高額ぶち込める種ゼニが大きい人か短期投資の瞬発力で勝負に勝った人やで
61: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:15:42.96 ID:sxNauKEF0
>>36 生活費と予備費以外のカネをすべてオルカンに突っ込んでる人はそれなりに儲かってる
37: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:12:24.21 ID:BYGoSvqO0
そもそも現代の日本人は食い過ぎ
65: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:16:14.99 ID:B5+CFe4x0
>>37
全然違うぞ。偏ってるだけだ
そもそも水分すら満足に補給出来てない知恵遅ればっか
そして糖分過多
それで医療費ガー年寄りガーほざいてやがる。マジでしんでほしい頭が悪過ぎる
全然違うぞ。偏ってるだけだ
そもそも水分すら満足に補給出来てない知恵遅ればっか
そして糖分過多
それで医療費ガー年寄りガーほざいてやがる。マジでしんでほしい頭が悪過ぎる
45: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:13:44.99 ID:C0Yk3dPl0
ワイ
朝 特売で買って凍らせた食パン
昼 食べないか特売で買ったせんべいあられ
夜 卵かけ納豆ご飯と特売で買ったカップラーメン
朝 特売で買って凍らせた食パン
昼 食べないか特売で買ったせんべいあられ
夜 卵かけ納豆ご飯と特売で買ったカップラーメン
198: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:31:24.44 ID:W0x9XBYy0
>>45
寿命確実に縮まる食生活だね
寿命確実に縮まる食生活だね
210: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:32:33.31 ID:SHRalsqZ0
>>198
安藤百福は90近くまで生きたから大丈夫
安藤百福は90近くまで生きたから大丈夫
46: (神奈川県)(東京都)(茸)猫猫日本 2026/03/18(水) 20:13:58.16 ID:Zb2SA6JJ0
コンビニオニギリ値上げの影響だろ
59: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:15:38.99 ID:fGuIcK+S0
朝500円 昼1000円 夜1200円+ビール一本 一日3500円
月に9万5千円+間食代
手取り20万ならエンゲル係数50％
30万なら33％ 40万なら25％
月に9万5千円+間食代
手取り20万ならエンゲル係数50％
30万なら33％ 40万なら25％
78: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:17:34.91 ID:mUUQSDS60
今日もフルーツ買ってきました
イチゴとみかん
イチゴとみかん
79: 名無しどんぶらこ 2026/03/18(水) 20:17:39.64 ID:kLiMsVaK0
加工食品なんてミネラル流れ出てほぼないしな
野菜から料理して食わないとダメだぞ
野菜から料理して食わないとダメだぞ
1001: おすすめ記事をお送りします 202X/XX/XX(X) 00:00:.00 ID:00000000
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引用元：日本人のエンゲル係数30％超に 日本人の食事は栄養不足ないし栄養失調状態か [バイト歴50年★]・https://asahi.5ch.io/test/read.cgi/newsplus/1773831893/
目と顔を元に戻せよ！全員別人みたいで違和感あり過ぎて萎える
これは常々思う。もしforeachで書けてExcelみたいに使えてたらWPFの未来は大きく変わってたのに
逆だろ？
自分を防護服で防御するのが筋だよ
EXPRESS
せっかく水着回でゆきめや美樹などこれまでで一番サービス頑張ってたのに
XAMLとASPが完全に＼(^o^)／ｵﾜﾀなんやがMAUIとかゆー産廃なんにかに多額の投資しててどーすんの？って感じでクソワロタ
この後ずっとオルン強えーが続くだけの展開なんだろうな
たぶんマガジンポケットで少しだけ見たことあるんだけど、初期で切ったのはわけあったんだな
それなのにプレミアリーグはセットプレーでの得点が増えて面白くないとかどの口が言えるのか
今季ソボスライなどセットプレーで何度救われたことか
今の若者と違って携帯すらなかった時代も知ってるからな
ポケベルも使ったことある世代だから
だからこそ今がいかに良いかがわかる
恵まれた時代だよ
反体制派をアメリカが推してもイラン情勢は泥沼化する可能性が高い
それなら現体制派と交渉した方が早いということだろう
機器にバーコードをチェックしてる時にいつもこれ万引き天国じゃ？とか思ってる
オーケーやロピアみたいにセルフが主流になった今でも店員の手を通してという従来のやり方でやってる店もまだあるくらいだしな
魔族に親や家族という概念がないのなら、魔族の名前って誰が付けたものなんだろうか？
例えば「断頭台のアウラ」なら「断頭台」の部分は人間が付けた二つ名だと分かるけど、
「アウラ」と名付けたのは誰なんだ？自称してるだけか？
障害の特性で異常に記憶力だけはいいからテストで高得点出せますよってだけ
ただ応用力や人間性が終わってるから社会に出たら何者にもなれない学歴だけのゴミになる
楽天・・・・ (´Д⊂
高い所は放射線被曝もヤバい
エプスタインとは関係していないと今まで言い続けていたのにね
話し相手が欲しくて発狂だね
まさかこんなに早くワッチョイ有スレが周回遅れの去年スレのワンダンスレベルになるなんて負け犬の人生そのものみたいでメンヘラ拗らせるよね
そんなときはストレンジフェイクのアニメでも見てね
明治からずっと日本は親米、戦後もずっと親米、太平洋戦争の３年８か月だけが反米
日本を反米にして得するのは中露北。反米なんて日本国民には全く必要ない
政治家やってると知能が低下するのか？
バランスよく入れてれば大概のコンテンツクリアできるしねえ
誰がいるのかわからないと細かいアドバイスは難しいのでは
城東保健所梅村死ねゴミクズ虫ケラ滅多刺しにされ死ねクソババア轢かれて死ね焼け死ねキモブスクソアマババア轢かれて死ね
昔Windowsは絶対UTF8にならないって暴れたやついるけどまだ息してるかな
紙、インク、アスファルト、人工繊維、塗料、ペン、暖房、農薬、洗浄剤、ライター、ペットボトル、化粧品
品川駅は港区にある
上層大気が不安定なのかな
トルコ政府としては、テロリストとしてではなく支援者として認定した（結果、トルコ国内の資産が凍結される）
友好国であるトルコ政府の対処を鑑みるならば、滞在を許可してるのは不適切と言わざる得ない
W,Sで引っかかってしまう。
一気にlの後ろまで行ける感じですか？
GHQから連綿と続く日本洗脳は完成の域に達している。特に妄信的なJAP(若い世代)はアメリカのステルス戦略によって、iPhone以外ダメだと洗脳されている。早く目を覚ませ日本人。
あとははぁ？はぁ？と呆れる試合展開がずっと続いた
まあでももう終わったことだ
公式戦じゃないしな
明日はもっと見られる試合にしてくれや
②京アニ放火により触れてはならない作品みたいなムードになる
③フェミニストに目を付けられる
④コロナが流行りだした頃に主人公の必殺技コルナがお披露目
酷くね？
これもうマンデー来るだろ
自分の優秀さをアピールする為に来週には予定を前倒しして勝利宣言出すとみた
古いＰＣ使うのはＰＣＩバス等のハードだったり、
今ではなくなってしまった命令コードを使うソフトがあるため使っているのであって
N100買っても意味ないからしょうがない。
N100とかは企業の電話オペレーターさんとかが使うといいかもね
荒ぶっただけで 平和が崩れるとか影響力デカすぎ
平和ってみんな ぎゅうぎゅうのパイプ椅子に座る事だったんじゃないの？国家元首勢揃いで…
もう混ざり合ってんだよ
それが東京はもう手遅れって言われる所以
だから固定的に警察署に情報提供できないんだよな。住所わかってるのはでかいけど
おっけーですかと明示的に聞いてみれば面白いんじゃないの
ごめんなさい！
15は発売前に
ゲーム実況で4回もクリアまで観てしまいました
何がエルゴチオネインだよ💢
キノコ食わないリスクとか気付けるわけねぇだろが💢
こいつそれでいろいディアに優遇されていたってのもあるのかな創価🇰🇷VS統一🇰🇷だもの
再放送かどうか確かめるには、記憶以外に、
「野原家のトイレ」が重要。
さすが琵琶湖と思えるようなポットベリーなバスだった。
ルアーはシャッドラップ５cmだったな。1500円ぐらいだったろうか。
ライオンズと試合しても弱すぎて意味ないのか
･他者の記憶を奪う（不特定多数可）
･偽の記憶を植え付ける（同上）
･人格を凶暴化させる
･特定対象への好意や敵意を植え付ける
ぱっと思いつくだけでもこれだけできるチートキャラがフィリー
一歩間違えば金網より高いこと飛んで崖から転落だから
いいな
ジェリーさん電球交換やなくて戦力で頑張ってくださいよ
具体例挙げてくれ
高市は焼豚税はじめろよ🐖💸
焼豚老人が溜め込んでる滞留資産を流動化させろ🤘
＞彼の幼少期から演じるなんて、それは流石に面食らいましたが、逆に彼の人生を自分1人で演じれるなんてとっても贅沢ですね！！
つまり声変わり後も予定があるってこと？
何故か鶴見中尉のナレーションにはあんまり違和感ないけど
誰しも人生の内で一度はディズニーかUSJどちらかには行ったことがあるように２，３箇所でも十分カバーできる
それ位の方が需要と供給バランスとれて飼育環境も良くなるし、動物や施設へのありがたみも感じれる
残クレiPhoneで２年後買い替えすら無理になった奴等がAndroidに行く
支持率うなぎのぼりの壺市政権ですから。
バッチファイルが2種類あって この設定をきりかえつかっています
ふたつのバッチファイルを 交互に繰り返すようなスクリプト作れますか
プロセスがのこったりしてるようでもないので難しいでしょうか？
ミラノコルティナ冬季五輪は盛り上がったね。時差の関係でライブで見るのは、ほとんどが日付が変わってから。それでも見る。テレビ観戦する。
会社のカネで沖縄行って、テレビ見るどん。
本編は、さすが新庄。(ここからは阪神の先輩後輩ということで呼び捨てにします)
冗長が起きると書き込んでる人は、理解できずに間違った思い込みをしているのか、悔しくてデマを繰り返してるのか、わからんけどさ
冗長表現を生成する具体例を一つ示せば済むのに、ここまで来ても一つも示せていない
めっちゃ古いマンション解体も修繕もできねえってニュースでみたけど
税金でやるんか？
あとはその組み合わせで自己記述可能になるとかは lisp の教科書読めばわかるのかな。
Pチャンは知らぬふりをして下さっているがみくが許せぬこれから奉行所へ行くにゃあ
まぁユーザー合理的に動いているだけでは。
差別化を図ったのはユーザーじゃないぞ。
株主優待でも長期優遇あれば、全株売るのに躊躇するもんさ
ただWSLのレベルも上がってるしそんな簡単にはいかないわな
去年も最後にアーセナルがアストンヴィラブライトンに2連敗とかしてるし
今時の若者ではなかなかいないだろう
ミクロマンがよくそこまで伸びたな
ディシディアの新作はキモすぎて無理やった
誰だよあれ許可したやつ
歴代キャラ現代の学生にコスプレさせてマジキモいんやが
在韓米軍のトップから恒例の（そんな事は言ってない
）ってなってるニュース見たんだけど？
無駄な中抜きもないし確実に増える
これで膨れ上がる歳出を止めろ
全然そんなことなかったけど、私の方がずっと幸せで、選択肢は正解だったと思おうw
・突き落とした証拠がない
・女子高生自ら全裸になった可能性がある
・仮に被告が全裸にさせたとしても死との関連性がない
・女子高生の精神鑑定が必要だが死んだので無理
・懲役刑は憲法18条違反、釈放すべき
ここまでして外道を弁護する仕事は大変だな
ttps://www.youtube.com/watch?v=v7i5iiW_C7s
これだけPK貰ってたら今頃2位と10ポイント差くらい付けてブッチギリの首位とかじゃないとおかしいって
服装・髪型・髪色 の店員て、いったい何なの。
客を愚弄して侮辱するな。
こんな店員に、レジ応対されてそれこそトラウマになるわ。
某女子アナでないけど。
だから、朝鮮人朝鮮系だけは雇うな
と言っているだろ。
高市が独裁化した場合に私設軍隊まで作ったってのが近いと思うけどな
Japan is back←詐欺のスローガンw
高市サナエトークン政権は完全にレームダックしたねw
これはネトウヨ発狂モノだな😏
それなりに使い込んだし歴も長いけど、なんだかんだ言いつつも一番嫌いな言語だと断言するわ
もちろんVBA使えますなんて恥ずかしいので口が裂けても言えんけど
例えばフェラなんかはVoトレやViトレには及ばないもののDaトレより上手くあってほしい
機械（AI）同士が会話するのにいちいちASCIIコードで文字を使って話す必要は無いと思う。
「ベンチプレスみてゃ～115キロだがね。
身長？ほんなもんもうすぐ180だわ。舐めとったかんて。
ワシもいつまでも子どもであれせんがね」
開けたら閉めろってのも、いや穴開けた銀の鍵がてめーで閉めろや！っ思うのは自分だけ？
過去の先人たちの功績や過ちを知る事で、同じ失敗を繰り返さないよう、未来を少しでも良くするための知恵として必要なんだと思う。
それを怠った結果生まれたのが、このゴジュウジャーなんだ
出している週刊誌なんだろｗｗ
build.gradle(Projects)になにを追加したらダメになるんだ？
気持ち悪い傾向が出てきたね
rust や go
花見で散らかしまくる、救急車が来ても止まらない、県境超えるなと言ってるのに
平気で湘南あたりに遊びに行く。実際は自己中で民度も最低の集団が形成する街なんだろ
どいつもこいつもトキ！
なぜだ！
なぜやつを認めて
このおれを
認めねえんだ！！」
a
b
c
d
が入ってて
textファイル2に
1
2
3
4
が入ってて
連結して
a1
b2
c3
d4
にしたいけど
dosコマンドだけでは無理?
扱えないわけじゃないらしいけど、具体的な変換なんて見たことない。
ちょうど伝統的なプログラム意味論で副作用どう扱われているか調べているんだ。
なんて本に書いてありましたか？
少なくない人らが実は現実の肉体もった人間としての女性は好きではないんではないかと思うね
だからロリコン系でもリアルの女児には興味ないってのがそれなりに多くいるっぽい
反社会的、非社会的な行為を思い出や美談みたいに扱えるからだよね。
自分でいろいろ書いてみて、人ってかなり他人に言えない事ばっかりやるんだってことが分かる
得票数見てみな
毎日の番組と編成見てたら明らかにスポンサー収入落ちて急速に制作力失ってる
近畿広域圏のABCとか昼間と深夜はYouTubeからコンテンツ引っ張ってきたり放送するものすらなくなってきてる
それなりに広く使われてるクレートでも突如消えることってあるんだな、と改めて思う…
アマゾンでありえない価格になってる。
何をどうしたらこれで売れると思うのか。。
阿部慎之助としか言えねえ…
あれはケンタッキーによる広告（ステマ）が入り込んでいる
余分なコードが介在しないCよりも
余分なコードだらけのRustが速くなるとしたらその辺が原因かもな
今のイラン見てたら静観するのが正解だってわかるやろ
まあわかりやすい