achilles_man

1: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:01:30.98 ID:sAvwd/2A0
語ろうや



2: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:01:44.73 ID:sAvwd/2A0
今日は胸やったで～


4: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:02:32.82 ID:sAvwd/2A0
デッドリフトやってるやつおる？


5: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:02:41.64 ID:flppZWne0
きんにくんが吉本退所やて


7: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:03:04.81 ID:sAvwd/2A0
>>5
マ？新喜劇でマッチョなヤクザもう見られへんのか


10: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:03:54.47 ID:flppZWne0
>>7
うん、新喜劇のきんにくん好きやったから残念や


32: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:12:54.15 ID:Y5l5/Ygj0
>>5
ま？
完全にユーチューバーなるんか
アホやなぁ



8: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:03:13.33 ID:Chx9SPCC0
薪割りスクワットってどうなん？


11: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:04:15.43 ID:sAvwd/2A0
>>8
聞いたことないわ普通のスクワットでええやろ


16: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:07:13.61 ID:Chx9SPCC0
>>11
よっしゃ！レスラー並みにスクワット頑張るわ！


12: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:06:01.12 ID:3WKt41zq0
ダイヤモンドプッシュアップ一回もできない


18: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:07:57.43 ID:sAvwd/2A0
>>12
手めっちゃ狭めるやつか？あれ力の入れ方が分からん


13: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:06:42.87 ID:W/QfTDb00
最近1日一部位隔日自重筋トレになったわ
ストイックに慣れん


14: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:06:55.40 ID:4LSJjIMJd
Eaaほしくてマイプロの買ったんやがこれは正解なんか？


17: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:07:18.75 ID:W/QfTDb00
>>14
タンパク質も取れて最高や



15: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:07:10.72 ID:CrOJTMUVp
big3何キロ上がんの？


21: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:08:23.13 ID:sAvwd/2A0
>>15
BP105
DL145
SQ125
や


20: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:08:01.54 ID:8EIwYq5x0
さっきいってきたけどやたら混んでたわ🥺
手早く済ませたわ


22: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:08:47.10 ID:sAvwd/2A0
今は皆筋トレ中か


23: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:08:47.14 ID:QudxdZ040
みんな週に各部位なんせっとやるんや？
わいは25〜30


24: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:09:06.24 ID:8EIwYq5x0
デッドリフト90キロが限界や！と思ってたらバーが20キロあることについ最近気づいたわ
100キロ上げられるんやなワイ😣


28: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:11:38.32 ID:PztgZ60V0
腹筋割りたくてたまにやるけど全然続かん
モチベ保ってるマッチョマン達すごいわ


31: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:12:40.73 ID:/mG70SVe0
>>28
アレ体脂肪率一定のライン行かないと見えないんやろ？なかなかお腹周りの体脂肪減らせんわ


29: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:11:45.38 ID:D46wpP6I0
片手懸垂やってて気付いたけど片手懸垂→懸垂で別々にやってるから練習量倍になって腹立ってる


30: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:12:35.12 ID:8EIwYq5x0
下半身大好きマンって珍しいんか
上半身全然やる気にならんわ


25: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:09:28.29 ID:W/QfTDb00
なんのためにみんな金使ってまで筋トレしてるんや？
モチベーションはなんなんや？


26: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:10:46.41 ID:80M37TDvd
>>25
モテたいからに決まってるやろ


27: 名無しダイエット 2022/01/25(火) 20:10:48.74 ID:sAvwd/2A0
>>25
嬢に褒めてもらうためや


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643108490/


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