スロットなんJ

1: リビアヤマネコ(東京都) [ﾇｺ] 2026/04/16(木) 14:54:05.28 ID:TKQAohw50● BE:837857943-PLT(18184)
　みなさんは、ストレスが溜まるとどのようなことをしたくなりますか。オンラインカウンセリングサービス『Kimochi』を
運営する株式会社remental（東京都渋谷区）が実施した「ストレス対処行動」に関する意識調査によると、
男女ともに「寝る・横になる」がトップとなりました。

調査は、全国の20～50代以上の男女429人（男性187人、女性242人）を対象として、2026年1月にインターネットで
実施されました。
「ストレスが溜まるとしたくなること」を尋ねたところ、1位「寝る・横になる」（54.3％）、2位「一人になる」（34.7％）、
3位「買い物・散財」（25.9％）がTOP3となりました。





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4: メインクーン(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 14:58:04.16 ID:XVErJRHJ0
キーボードを破壊する

60: アムールヤマネコ(ジパング) [US] 2026/04/16(木) 16:20:39.01 ID:l1DmRLqO0
>>4
これ

5: ラグドール(長野県) [FR] 2026/04/16(木) 14:59:23.74 ID:Ay/+X/E/0
義理の息子○して山に捨てる

7: 現場猫(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:02:36.49 ID:osZI8/JP0
高速道路に行って大絶叫しながら走る

10: 縞三毛(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:05:24.50 ID:jYQ9Xpv60
>>7
逆に虚しくなってストレスたまらない？それ

8: サバトラ(新日本) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:04:13.91 ID:Xv93pXAg0
運動かな

9: ジャングルキャット(宮崎県) [NO] 2026/04/16(木) 15:04:58.17 ID:oqQ4jdS90
ツーチャンネルにカキコミ

13: サバトラ(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:08:35.17 ID:xMBqLdu+0
食う・寝る・遊ぶ

14: エキゾチックショートヘア(東京都) [US] 2026/04/16(木) 15:09:06.39 ID:Amsx+xD70
うちの高齢の母の場合

空のペットボトルを何度も床に叩きつけ大きな物音を立てる
深夜まで大音量でテレビを見る
早朝にわざと部屋の片付けで大きな物音を立てるなど

どうやってストレス発散したらいいか分からないので構てちゃん
　

27: ボルネオウンピョウ(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:16:54.77 ID:cXOjY0fu0
>>14
うちの母親とほぼ一緒

15: ノルウェージャンフォレストキャット (庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:10:04.19 ID:DeVHGpoZ0
男はストレスが溜まると独り静かに過ごして心を落ち着ける
女は誰かと喋って解消する

20: ギコ(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:13:06.50 ID:wbBhBng10
家の壁をぶん殴っていた

21: ジャパニーズボブテイル(滋賀県) [ID] 2026/04/16(木) 15:13:21.34 ID:/sbxp7TY0
机をボコボコにする

24: バリニーズ(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:14:56.96 ID:7HoiCg7N0
猫に抱きつく

25: マーブルキャット(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:15:23.50 ID:xRYsTxLB0
出掛けるたびに食材買ってきて冷蔵庫がぱんぱんになったのをみて初めて「あっ今自分すごいストレス溜まってんだな｣って気づく

26: ヨーロッパヤマネコ(みょ) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:15:26.18 ID:rGR/PgNs0
食事制限とかすると買い物欲があがったりするらしい
脳が適度な欲を要求してると

28: キジトラ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:18:09.94 ID:ScOnICDN0
ストレスの種類にもよるね
物理的か精神的か

なんにせよ、疲れたらこれを飲むといい

51: ヒマラヤン(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:44:57.08 ID:zLcnNPCv0
>>28
ストゼロか

30: ラグドール(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:21:37.90 ID:MMy9fx8W0
ストレスって何だかよく分からない
「信号で前の右折待ちがもっと出てくれれば俺の車は左から抜けるのにっ」ってちょっとイラッとするのはストレス？

32: 現場猫(千葉県) [GB] 2026/04/16(木) 15:24:25.54 ID:OoAb2Xu+0
いやさ、煽り運転するって奴が相当数居そうだけども

37: ピューマ(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:26:28.06 ID:Of0Nkd7y0
物にあたる

33: シャム(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:24:28.63 ID:99/GVqK70
ストレス溜まるとパチスロに行って大負けして台をぶっ壊す

44: ペルシャ(埼玉県) [IT] 2026/04/16(木) 15:31:39.14 ID:On/Qo2FQ0
食べるじゃないんだ意外だわ

46: ヨーロッパヤマネコ(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:35:10.71 ID:/FrQ86RS0
>>44
たぶん無意識で気づいてない人多いんだと思うわ

63: 縞三毛(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 16:35:13.44 ID:IQ0HS8Xy0
>>44
ポテチやけ食いする

49: アメリカンワイヤーヘア(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:40:40.01 ID:GaA+A6bK0
証券口座を見る

81: ジャガー(みかか) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 19:06:08.99 ID:kAs5MGj70
>>49
これ
最近怖くなって一ヶ月以上見てないけど
年初から今-10%くらいで収まってるといいなと思ってる

52: ジョフロイネコ(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 15:50:16.56 ID:sG8kqHvM0
ゆっくり風呂入って丁寧に身体洗う。
普段シャワーだけとか時間かからないようにしてるから、これだけでストレス軽減する

53: マーブルキャット(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 16:00:19.70 ID:JxnHbnQw0
まぁ寝るって大事だよね
ストレス抱えてる時に起きててもマイナス思考になるだけだし

54: バーミーズ(光) [CN] 2026/04/16(木) 16:02:36.42 ID:1Rwb33ae0
俺も睡眠だな、肉体的ストレスは休むに限る

56: ベンガルヤマネコ(東京都) [VN] 2026/04/16(木) 16:08:03.09 ID:R+mt3sho0
瞑想がいいよ

57: ボンベイ(東京都) [CN] 2026/04/16(木) 16:09:56.34 ID:o/LFVfQN0
俺は酒だわ。
もう後戻りできない。

59: ハバナブラウン(東京都) [US] 2026/04/16(木) 16:16:22.26 ID:c3LtFc8e0
パチンコで負けてイライラの原因はパチンコのせいとすり替える
勝った場合はそれはそれで気分が良い

62: スペインオオヤマネコ(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 16:31:30.95 ID:vsaLQab10
旅に出る、非日常を楽しまないと。
ただしアホな家族連れとまなーの悪い年寄りを見ると失敗する。

64: ヨーロッパオオヤマネコ(京都府) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 16:43:02.35 ID:hQpWQ2Pn0
気持ちを紛らわすのは一時だけだからストレスに負けないように休んだり物事から離れるのは正解だな
強い快楽とかは一時はいいがごまかした分余計にストレスが重くなるよな

66: バーミーズ(茸) [ZA] 2026/04/16(木) 16:46:59.92 ID:BeyWS0WJ0
Amazonでこまごましたもの一気に買い物
カートにためておいたのを一気に

73: サイベリアン(茸) [US] 2026/04/16(木) 17:41:39.48 ID:7/abCo5r0
スプリントトレーニングだな
マジで気分爽快になる

76: バリニーズ(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 17:45:28.00 ID:6s9PBoY20
普段まったく飲まないけどストレス溜まったらチューハイ買う

80: ヨーロッパオオヤマネコ(茸) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 18:53:37.55 ID:fo28Lnp+0
洗車して日帰りで行って帰ってこれる遠めの距離でドライブ

82: イリオモテヤマネコ(宮崎県) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 19:08:14.50 ID:ywX9Lef80
>>1
ドカ食いダイスキ！もちづきさん】

83: イリオモテヤマネコ(庭) [ﾆﾀﾞ] 2026/04/16(木) 19:41:24.74 ID:zHkDAMAq0
寝るとか食うとか出来なくなってからが本番
まあそこまでになったら医者行けって話になるけど


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